التأملات: مراجعة تطبيق الانتباه الذهني
تطبيق Les méditations هو تطبيق Android تم تطويره بواسطة enpleineconscience، وهو متاح مجانًا في فئة أسلوب الحياة وفئة الصحة واللياقة البدنية. صمم هذا التطبيق أساسًا للمشاركين في دورات الاسترخاء الذهني لمدة 6-10 أسابيع، الذين يستفيدون من إشراف مدرب مؤهل. ومع ذلك، فهو متاح للجميع. يتيح هذا التطبيق للمستخدمين الاستماع إلى تأملات الاسترخاء الذهني الموجهة بهدف إثراء ممارساتهم التأملية.
يقدم التطبيق أربع تسجيلات أساسية وصمت، والتي تكون متاحة دون اتصال بجودة قياسية. للاستماع إلى تسجيلات أخرى بخلاف التدفق، يجب على المستخدمين تنزيلها أولاً إلى جهازهم عن طريق الضغط على الزر الصغير على يمين اسم التسجيل. إذا كان المستخدمون يرغبون في مسح التسجيل بعد الاستماع لتحرير المساحة، فيمكنهم الضغط على الزر مرة أخرى. يظهر جميع الملفات المتاحة دون اتصال، سواء كانت جزءًا من التطبيق أو تلك التي اختارها المستخدمون لتخزينها على الجهاز، تلقائيًا في فئة "تم التنزيل" في أسفل الصفحة الرئيسية للتطبيق.
بشكل عام، يعتبر Les méditations تطبيقًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في ممارسة التأمل الذهني. إنه مجاني تمامًا، بدون إعلانات أو اشتراكات أو أي فضول بشأن بيانات المستخدم.
